いまこのときが大切

日々気になったこと、興味を持ったことを綴っています。

2012-07-08から1日間の記事一覧

「空腹」は、健康にいいかも?

人にはよって違うかもしれませんけど。今日の、愛用のiPadで「サンマーク出版」のアプリを見ていると、「空腹」が人を健康にするという本を見つけました。少しだけ試し読みができました。著者本人の体験に基づいて書かれているようです。「一日一食」を10年…