いまこのときが大切

日々気になったこと、興味を持ったことを綴っています。

私の「危険因子」チョコレート、タバコ、お酒。

今週のお題「デザート大好き!」

デザートは「甘い」もの。

ケーキやアイスクリームなどでしょうか?

人によっては、甘いものは「別腹」という人もいます。

甘いものは大好きです。

チョコレート、シュークリームなど大好きです。

特にチョコレートを食べ始めると止まりません。

チョコレートは別腹、いや無限腹?(笑)

明治のミルクチョコレートのボックス(28枚入り)のような

ボックスのチョコレートは、食べ始めたら止まりません。

一口サイズで金色の包装紙に包まれていてます。

一枚をとって包装をといて、口に「ひょいひょ」、

包装の紙は、引き延ばして真ん中で折って三角

そしてまた折ってと、折り紙にして包装の紙を手にもって遊びます。

そして、口の中のチョコレートがなくなると、

先ほどの包装の紙は捨てて、

もう一枚とって包装をといて「ひょい」と、

そして残った包装紙は折り紙。

このリズムで、食べていると、

気が付くと28枚入っていた箱が空っぽに。

そのとき「しまった」と後悔します。

食べ過ぎです。

なんとカロリー:784kcal です。

チョコレートをあてに、ビールを飲んでいたりする時もあります、

そのときは、タバコもビールとチョコレートの合間に吸います。

今日の朝日新聞の朝刊の一面にあった記事

「喫煙死 年13万人」に

「高血糖、肥満、飲酒、運動不足、高塩分摂取など」が死亡原因の危険因子です。

甘いもの食べ過ぎ、喫煙、飲酒といえば、危険因子です。

わかっているのですが、やめられない、生活習慣です。



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