昨日は食事をちゃんと食べてしまいました。
それも一食多く食べてしまいました。
今まで、昼食を抜いたりして、
体ちょっとでもスリムになりつつあるかなと思っていました。
朝はおにぎり、昼はお弁当を食べて、
仕事終わって帰りがけ、やたらとカレーが食べたくなって、
Coco壱番屋に入ってしまいました。ポークカレーを注文。
そして、実家によって、ビールを飲んで、
家に帰ると、
家でもカレーでした。
それも食べました。
しかも、0時頃でしたので、余計に身に付くのでしょうね。
ちょっと、食べ過ぎですね。
ちょっと、イライラすることがあったので、やけ食?
今日は、ちゃんとお昼を抜きました。
本当に、最近ベルトが緩くなったような感じがします。
イスに座っていても、お腹の辺りが苦しくありません。
十分に脂肪が体に溜まっているから、
本当は一日ぐらい食事を抜いても大丈夫なんでしょうね。
最近は、3食食べると食べ過ぎと感じるようになりました。(笑)