鬱々することがあたった時、どうしよう。
腹が立つことがあった時、どうしよう。
悲しくなることがあった時、どうしよう。
引きずると、体によくありません。
そんなマイナスな感情を引きずるのは、
病気の素だと思っています。
健康のためにも、
そんな気分を振り切らないといけませんね。
ブログ書くのも、一つの振り切り方。
お酒飲むのも、一つ振り切り方。
寝るのも、一つの振り切り方。
好きなビデオを見てゴロゴロするのも、一つの振り切り方。
好きな本を無心で読むのも、一つの振り切り方。
打ち込める趣味でもあれば、それも一つの振り切り方になるのでしょうけど。
これは特になし。（笑）
ぶらーと一人で旅行にでも出れれば、最高かなと思ったりします。
もう、長い間、ぶらーと旅行に出たことがありません。
人は感情の生き物ともいいます。
感情があるから、振り切れず、引きずってしまうのでしょう。
しかし、
感情があるから、人にやさしく出来るのでしょう。
感情があるから、人なんですね。
わりと辛抱強いほうです。
しかし、
最近は、少しひどくなってきてるので、
マイナスの感情を振り切れずに、
とうとう病気になってしまいました。
インフルエンザ。
インフルエンザなんて、何十年もなった事ないのに。
最近は、色々と調子が悪いなと感じます。
もう一段上の振り切り方を考えないといけません。
何にしようかな。
本当にしたい事をする。
現実的ではないですね。
マイナスな感情をシャットアウトして、、
若い人のように
大きな声で笑って、過ごすかな。
笑って吹っ飛ばして、振り切ることができればいいですね。
それが、一番早道でしょうね。
しょうもないことでも、笑うようにします。
「トトロ」の映画でも、
お化け屋敷のような家に越してきた初日
さつきやメイの怖さを紛らす為に、
おとうさんは大きな声で笑っていました。
笑えば、お化けも逃げていくって。
思いつくまま、ぶらーと書いてしまいました。
たまには、いいですね。
わけのわからないことを書くのは。
気分転換、気分転換。
最後は元気な太陽の写真で、
