いまこのときが大切

日々気になったこと、興味を持ったことを綴っています。

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2011-09-20から1日間の記事一覧

今日は、ダイエット。

朝は、牛乳約141キロカロリー、 野菜ジュース約60キロカロリー コーヒー一杯 昼は、コヒー牛乳166キロカロリー これまでで約367キロカロリー。 夜は今までで、缶ビール、麒麟グリーンラベル350ml×2本。 29キロカロリー(100ml)×3.5×2本 =203キロカロリー。 こ…